Sữa Chua Vinamilk Lốc 4 hộp/100g
Mô tả sản phẩm
Tác dụng của của sữa chua đối với sức khỏe
Cải thiện hệ tiêu hóa
Trong sữa chua có chứa rất nhiều probi - đây là lợi khuẩn có ích cho đường ruột của chúng ta. Thành phần acid lactic trong sữa chua cũng giúp sản sinh nhiều lợi khuẩn từ đó bảo vệ cho hệ tiêu hóa được hoạt động một cách trơn tru. Giúp hạn chế những bệnh như đầy hơi, khó tiêu cũng như các hội chứng ruột kích thích.
Ăn sữa chua giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Giảm cholesterol trong máu
Theo một nghiên cứu khoa học của đại học Mc Gill ở Canada của Dr.Jones cho rằng khi ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp giảm khoảng 9% lượng lượng cholesterol xấu “LDL” và giữ lượng cholesterol tốt lại ở mức bình thường. Giúp đảm bảo tuần hoàn máu trong cơ thể hoạt động một cách tốt nhất.
Ngăn ngừa loãng xương
Bên cạnh hương vị thơm ngon, sữa chua có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao, chứa đầy đủ các chất protein với nhiều axit amin cần thiết, nhất là Lysin, Glucid, Lipid, các muối khoáng nhất là canxi giúp ngăn ngừa loãng xương ở người lớn tuổi.
Sữa chua giúp ngăn ngừa loãng xương
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Trong sữa chua có chứa lượng Probiotic đáng kể, thành phần này có tác dụng tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh cảm cúm nhẹ. Bên cạnh đó, còn bổ sung thêm các vitamin A, vitamin B12, vitamin C …cho cơ thể để có một hàng rào bảo vệ vững chắc.
Sữa chua giúp tăng cường hệ miễn dịch
Giúp kiểm soát cân nặng
Khi ăn sữa chua vào mỗi buổi sáng, sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng như protein và vitamin D cho cơ thể tràn đầy năng lượng cho ngày dài năng động, từ đó giúp chúng ta hạn chế được việc ăn quá nhiều, kiểm soát được cân nặng.