Sách - 22 Ngày Cách Mạng Cơ Thể
Mô tả sản phẩm
22 Ngày Cách Mạng Cơ Thể
📘 Giới Thiệu Sách:
"22 Ngày Cách Mạng Cơ Thể" của Marco Borges là một cuốn sách đột phá, cung cấp một chương trình thay đổi lối sống toàn diện trong vòng 22 ngày để cải thiện sức khỏe, tăng cường năng lượng, và giảm cân một cách tự nhiên. Với kinh nghiệm nhiều năm làm huấn luyện viên sức khỏe và dinh dưỡng, Marco Borges đã phát triển một phương pháp không chỉ dựa trên chế độ ăn uống mà còn bao gồm cả bài tập thể dục và thay đổi tư duy, giúp bạn đạt được phiên bản tốt nhất của bản thân mình.
👨🏫 Về Tác Giả:
Marco Borges là một nhà dinh dưỡng và huấn luyện viên thể hình nổi tiếng, người đã hợp tác với nhiều ngôi sao và vận động viên để giúp họ đạt được mục tiêu sức khỏe và thể chất. Ông là người tiên phong trong việc áp dụng cách tiếp cận toàn diện cho sức khỏe, tin rằng sự thay đổi bền vững đến từ việc cải thiện cả ba khía cạnh: ăn uống, tập luyện và tư duy.
💡 Nội Dung Nổi Bật:
• Chế Độ Ăn Kiêng Cây Trồng: Cung cấp một kế hoạch ăn uống dựa trên thực vật, giới thiệu các món ăn ngon, bổ dưỡng giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường năng lượng.
• Luyện Tập Thể Chất: Hướng dẫn các bài tập thể dục phù hợp với mọi trình độ, nhằm tăng cường sức khỏe tim mạch, sức bền và sức mạnh cơ bắp.
• Thay Đổi Tư Duy: Chiến lược để phát triển tư duy tích cực, giúp bạn duy trì động lực và tập trung vào mục tiêu sức khỏe lâu dài.
• Kế Hoạch 22 Ngày: Một lộ trình bài bản và chi tiết để bạn theo dõi tiến trình và đạt được kết quả mong muốn.
📘 Tại Sao Bạn Nên Đọc Cuốn Này?
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp toàn diện để cải thiện sức khỏe và thay đổi lối sống, cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn công cụ cần thiết để khởi đầu. Bằng cách theo dõi chương trình "22 Ngày Cách Mạng Cơ Thể", bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt không chỉ về hình thể mà còn về tinh thần và tư duy.
📚 Thông Tin Chi Tiết:
• Tác giả: Marco Borges
• Ngôn ngữ: Tiếng Việt
• Năm xuất bản: 2019
• Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Hồng Đức
• Nhà phát hành: BizBooks
• Số trang: 344 trang
• Loại bìa: Bìa mềm
💰 Chính Sách Bán Hàng:
• Miễn phí giao hàng toàn quốc cho đơn hàng từ 300.000 đồng.
• Đổi trả trong vòng 7 ngày nếu có lỗi từ nhà sản xuất.
• Quà tặng miễn phí cho mọi đơn hàng
• Voucher giảm giá ưu đãi lên đến 40%
🛒 Mua ngay "22 Ngày Cách Mạng Cơ Thể" để bắt đầu hành trình chuyển đổi cuộc sống của bạn hôm nay!